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到貨的速度還滿快的,一拿到之後唉呦!我覺得品質優良性能卓越、物超所值拉!
商品網址如下:Nike Air Huarache Run 休閒 女鞋
商品網址
- 型號: 819151-800
- 品名: Wmns Air Huarache Run Ultra
- 配色: 橘 白
- 特點: 武士鞋 低筒 運動 氣墊 路跑 跑鞋 跑步 慢跑 健身房 女裝 女款 女
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商品訊息簡述
:
品牌 | NIKE耐吉 |
---|---|
顏色 | 白色系, 橘色系 |
產地 | 印尼 |
鞋面材質 | 透氣網布 |
內裡材質 | 布面 |
鞋墊材質 | 布面 |
尺寸 | US6=腳長23CM, US6.5=腳長23.5CM, US7=腳長24CM, US7.5=腳長24.5CM, US8=腳長25CM, US8.5=腳長25.5CM, US9=腳長26CM, US9.5=腳長26.5CM, US10=腳長27CM |
版型 | 偏小 |
適用性別 | 女 |
重量 | 1200g |
內增高 | 0 |
後跟高 | 0 |
風格 | 運動休閒 |
內容來自YAHOO新聞
迷信檸檬美白?芭樂才是C女王!
【華人健康網記者林芷揚/台北報導】說到美白,大家都知道要補充維生素C,很多人直覺就想到檸檬,每天猛喝檸檬水!其實,以同樣100公克來說,芭樂的維生素C含量約是檸檬的3.7倍,也比奇異果還要多!營養師指出,維生素C除了能還原黑色素,還能促進膠原蛋白生成,是美肌的關鍵成分。
程涵宇營養師指出,芭樂富含維生素C和膳食纖維,能幫助美肌和排除體內毒素。(圖片/程涵宇營養師提供)
維生素C美肌防止肌膚受損7-eleven購物網站
想要白皙透亮的肌膚,為什麼一定要有維生素C幫忙?除了以上好處,營養師程涵宇表示,維生素C可以清除自由基,預防肌膚受損老化;而且,還具有「光防護作用」,可以抵抗UVA、UVB所造成的傷害。
不是越多越好每天2百毫克剛剛好車貸
既然維生素C這麼厲害,是不是補充越多越好呢?其實,成人的每日維生素C建議量是100毫克(上限是2000毫克),不過有研究指出,每天攝取200毫克的維生素C可以達到最大的保健效果,而當攝取量在30~200毫克時,吸收率高達70~90%。
芭樂膳食纖維多排除毒素降膽固醇
程涵宇營養師指出,半顆中型芭樂就含有200毫克的維生素C,還有高達5公克的膳食纖維(去籽去蒂後),等於兩盤空心菜的膳食纖維含量,可以幫助排便、排除體內重金屬、有毒物質,還能降低膽固醇、減少脂肪吸收。
另外,半顆芭樂也含有200毫克的鉀,算是高鉀食物,有助消除水腫、穩定血壓。
由於芭樂籽不容易消化,建議去籽食用比較適合。
健康吃芭樂搓洗去籽不可少
想要享受芭樂的好處,建議要先搓洗和去籽。芭樂大多是套袋種植,農藥的殘留率低,相對比較安全。不過,程涵宇營養師表示,最好還是拿一條小方巾輕輕搓洗,吃起來更安心。
另外,芭樂的籽雖然膳食纖維很高,但是卻很難消化,加上芭樂果肉的膳食纖維已經很高了,因此建議民眾,還是去除芭樂籽之後再食用。
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